Dieta bogata w błonnik - czy daje efekty?

brak zdjęcia
Dieta bogata w błonnik - czy daje efekty?
Dodane: 2019-12-19 :: Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to świetny składnik, który wspomoże nas w walce o smukłą sylwetkę. Jak to się dzieje? To bardzo proste. Należy spożywać produkty bogate w błonnik.Dieta uzupełniona o ten składnik szybko przyniesie rezultaty. To zasługa działania składników budulcowych roślin, które nie są trawione przez nasz organizm. Obie frakcie błonnika (rozpuszczalny i nierozpuszczalny) wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Usprawniają pracę układu pokarmowego, usuwają toksyny, wymiatając je niczym miotła. Ponadto błonnik pęcznieje w żołądku, wchłaniając wodę i dzięki temu daje uczucie sytości. Przekłada się to na ilość pochłanianych pokarmów i kalorii. A wiadomo powszechnie, że trzeba jeść mniej, by schudnąć. Potrawy niskokaloryczne i niskotłuszczowe to właśnie te bogate w błonnik. Dieta wzbogacona o jego odpowiednią ilość pomoże również uporać się z zaparciami. Jeśli więc walczysz z nadprogramowymi kilogramami oraz chcesz poprawić praxę układu pokarmowego, sięgnij po błonnik i włącz do jadłospisu produkty, które Ci w tym pomogą.

Określ problem





Zobacz również:

Sklep Życia - najlepsze naturalne produkty.
Sklep Życia - najlepsze naturalne produkty.

Sklep Życia to znakomita medycyna naturalna oraz wyjątkowej jakości suplementy diety. Olej kokosowy nierafinowany, sok z rokitnika, żurawina suszona, multiwitaminy dla dorosłych - wszystko to można znaleźć w naszym znakomitym sklepie. Wszystkie nasze produkty wytwarzane są z naturalnych i sprawdzonych składni...

Chirurgia plastyczna drogą do samoakceptacji
Chirurgia plastyczna drogą do samoakceptacji

Nieustanne zmiany kanonów piękna, problemy zdrowotne lub chęć przemiany powodują, że ludzie, zwłaszcza kobiety, coraz częściej decydują się na skorzystanie z usług, jakie oferuje chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna. W spełnianiu marzeń o większych ustach, pełniejszym biuście czy też zgrabniejsz...

Niezwykłe walory kosmetyków Le Petit Marseillais
Niezwykłe walory kosmetyków Le Petit Marseillais

Kosmetyki Le Petit Marseillais mają wiele zalet, które wyróżniają je na tle innych produktów dostępnych w sklepach i powodują, że sięga się po nie z tak wielką przyjemnością. Dla wielu osób na pewno ważny będzie fakt, iż są to produkty wykonywane na bazie składników pochodzenia roślinnego, a więc...

Kulpol - zaskocz rynek doskonałymi kosmetykami
Kulpol - zaskocz rynek doskonałymi kosmetykami

Przemysł kosmetyczny oferuje dziś wiele produktów, spośród których należy umieć wybrać te, jakie spełniają nasze wysokie standardy jakości. Jeśli ty również chciałbyś zaproponować klientom różnego rodzaju kosmetyki, powinny zainteresować cię proponowane przez nas usługi produkcyjne. Kosmetyki wym...

Już teraz opadająca stopa nie jest problemem!
Już teraz opadająca stopa nie jest problemem!

Twoim problemem jest opadająca stopa? Już teraz możesz rozwiązać swój problem. Wystarczy, że skorzystasz z produktów, jakie dla swoich klientów przygotowała firma ORTOCENTRUM. Jednostka ta ma duże doświadczenie w swojej aktywności. Ustawicznie doskonali swoje produkty, opierając je na nowatorskich technol...